ダイエット
寝れない……ので……
ストレッチ、プランクをしてます。
お腹にいいよ！と、教えてもらったサプリ。
数ヶ月ちゃんと飲んでいたらお腹の調子もよくて太りにくくなった！
飲む量は沢山だし、香りが独特だけどオブラートに包んだら問題なし！
オブラートに包む場合は、少しづつ小分けにしてコップに水をいれて少し浸してからすると飲みやすいです。
私は、平気で一気にのんでしまうけど！笑
一回、騙されたと思ってぜひのんでみて♪
一緒に良いからだを目指そう!!
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